Wenn die Namen der Aufsicht einem nichts sagen, kann man sich auch Bilder vom Trainerteam hier anschauen.

Montag

Uhrzeit Aufsicht Inhalte
14:00-15:00 Gruppe 1 (Nichtschwimmer-Becken)
Gruppe 2 (Bahn 1+2)
Gruppe 3 (Bahn 3+4)
  • Abnahme des ersten Schwimmabzeichens (Seepferdchen)
  • Erlernen des Brustschwimmens
  • Einführung in das Schwimmen in Rückenlage
15:00-16:00 Breitensportgruppe
  • Erlernen des Rückenschwimmens und Krauschwimmens
  • Vertiefung des Brustschwimmens
16:00-17:00 Wettkampfgruppe
  • Erlernen des Schmetterlingsschwimmen,
  • Vertiefung des Brustschwimmens, Rückenschwimmens und Krauschwimmens
  • Erstes Training zur Teilnahme an Wettkämpfen
17:00-18:30 Leistungsgruppe
  • Gezieltes Training zur Teilnahme an Wettkämpfen
20:00-20:45 Mastersgruppe
  • 3 Bahnen

 

Mittwoch

Uhrzeit Aufsicht Inhalte
17:00-18:00 Leistungsgruppe
  • Trocken-/ Krafttraining der Leistungsgruppe (Turnhalle unter dem Schwimmbad )
  • gezieltes Training zur Teilnahme an Wettkämpfen
18:15-19:15 Leistungsgruppe
  • 1 Bahn
  • gezieltes Training zur Teilnahme an Wettkämpfen

 

Donnerstag

Uhrzeit Aufsicht Inhalte
16:45-17:45 Wettkampfgruppe
  • Erlernen des Schmetterlingsschwimmen,
  • Vertiefung des Brustschwimmens, Rückenschwimmens und Kraulschwimmens
  • erstes Training zur Teilnahme an Wettkämpfen
17:45-19:00 Leistungsgruppe
  • Leistungsgruppe
  • gezieltes Training zur Teilnahme an Wettkämpfen