Wenn die Namen der Aufsicht einem nichts sagen, kann man sich auch Bilder vom Trainerteam hier anschauen.
Montag
Uhrzeit |
Aufsicht |
Inhalte |
14:00-15:00 |
Gruppe 1 (Nichtschwimmer-Becken)
Gruppe 2 (Bahn 1+2)
Gruppe 3 (Bahn 3+4) |
- Abnahme des ersten Schwimmabzeichens (Seepferdchen)
- Erlernen des Brustschwimmens
- Einführung in das Schwimmen in Rückenlage
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15:00-16:00 |
Breitensportgruppe |
- Erlernen des Rückenschwimmens und Krauschwimmens
- Vertiefung des Brustschwimmens
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16:00-17:00 |
Wettkampfgruppe |
- Erlernen des Schmetterlingsschwimmen,
- Vertiefung des Brustschwimmens, Rückenschwimmens und Krauschwimmens
- Erstes Training zur Teilnahme an Wettkämpfen
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17:00-18:30 |
Leistungsgruppe |
- Gezieltes Training zur Teilnahme an Wettkämpfen
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20:00-20:45 |
Mastersgruppe |
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Mittwoch
Uhrzeit |
Aufsicht |
Inhalte |
17:00-18:00 |
Leistungsgruppe |
- Trocken-/ Krafttraining der Leistungsgruppe (Turnhalle unter dem Schwimmbad )
- gezieltes Training zur Teilnahme an Wettkämpfen
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18:15-19:15 |
Leistungsgruppe |
- 1 Bahn
- gezieltes Training zur Teilnahme an Wettkämpfen
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Donnerstag
Uhrzeit |
Aufsicht |
Inhalte |
16:45-17:45 |
Wettkampfgruppe |
- Erlernen des Schmetterlingsschwimmen,
- Vertiefung des Brustschwimmens, Rückenschwimmens und Kraulschwimmens
- erstes Training zur Teilnahme an Wettkämpfen
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17:45-19:00 |
Leistungsgruppe |
- Leistungsgruppe
- gezieltes Training zur Teilnahme an Wettkämpfen
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